Categorie archieven: Coaching

Gratis oliën bij de APRIL maandactie!

Bij het Christelijk Spiritueel Centrum streven we naar een gezonde balans tussen lichaam, ziel en geest. Essentiële oliën zijn daarbij een essentieel hulpmiddel in het dagelijks leven. Daarom zijn we verheugd om je deze aprilmaand uit te nodigen voor onze speciale actie. Ben je al lang op zoek naar natuurlijke, gezonde zelfzorg? Voel je je aangetrokken tot essentiële oliën? Dan is dit jouw kans.

De weg na Pasen: het behouden van goede gewoonten

Niet de weg NAAR Pasen, maar de weg NA Pasen. Want nu Pasen achter ons ligt en we de opstanding hebben gevierd, belanden we in een nieuwe periode. De veertig dagen van vasten en reflectie zijn voorbij en de lente is echt begonnen. Hoe behouden we de goede gewoontes die we tijdens de veertigdagentijd hebben ontwikkeld en hoe nemen we deze de lente mee in? Hoe blijven we verbonden met onszelf, onze medemensen en met God? Wij delen graag wat tips om deze reis van spirituele groei voort te kunnen zetten.

Waarom Detoxen in het voorjaar goed voor je is – Een spirituele reis naar Pasen

Het voorjaar staat voor de deur, en samen met de opbloeiende natuur komt er ook een verlangen naar vernieuwing en frisheid. Voor veel mensen is dit hét perfecte moment om te detoxen en zich te ontdoen van de winterse ballast. Maar wat maakt detoxen in het voorjaar nu zo bijzonder, en hoe kunnen we deze periode verbinden met de 40 dagen tijd naar Pasen toe?

Verbinding – Ervaringen van coaching & massage door de ogen van Jantine

Een jaar geleden deelde Jantine haar ervaring over coaching en massage op de blog van het Christelijk Spiritueel Centrum. Ze vertelde over haar twijfels, over haar emoties die los kwamen en haar gevoel tijdens en na de sessie met Tjitske. Dit blog lees je hier. Nu, een jaar later, vertelt Jantine opnieuw over haar ervaring. Over het gevoel van hoop en verbinding.

Thuiskomen – Ervaringen van coaching & massage door de ogen van Jantine

Vandaag heb ik weer een afspraak bij Tjitske, al mijn twijfels en tegenwerpingen negerend. Want was het wel nodig? Het ging toch immers wel weer? Maar in de auto op weg naar Hilversum voel ik toch een lichte spanning….. Eenmaal bij Tjitske krijg ik warme thee en praten we over wat er de vorige keer […]

Therapie & ontspanningsmassage, gaat dat samen?

‘Ik luister graag naar wat er tussen de regels wordt gecommuniceerd en hoor geregeld de spanning in het lichaam of als de adem hoog zit. Luisteren naar je lichaam, of beter gezegd luisteren naar wat het lichaam aan jou wil vertellen, is het allermoeilijkste dat er is. Dan zeg ik wel eens… ‘spreek maar minder […]

Je bent niet alleen

Dit verhaal is geschreven door Jantine Vandaag was het dan eindelijk zo ver. Ik hield mezelf voor dat ik voor een ontspanningsmassage zou gaan, dat ik het nodig had, want ontspannen lukte niet meer. Maar diep van binnen was er ook die twijfel. Want ik wist immers dat ik aan het overleven was!Als ik binnen […]

‘Mama, waar was je?’

Ze barst in huilen uit. Ze snikt terwijl ze met haar hoofd op mijn schouder leunt. Ik zeg niks, maar hou haar stevig vast. In haar verdriet ontsnappen vier kleine woorden ‘Mama, waar was je?’ Er is niks dat ik kan zeggen, dus ik blijf haar vasthouden en wieg haar als een moeder heen en […]

Massage bij traumaverwerking is superkrachtig

‘ Je moet niet denken maar voelen!’ Een kreet die ik wel eens tegenkom op het internet. Het klinkt zo gemakkelijk: ‘van denken naar voelen’, maar ga het maar eens doen! Zo gemakkelijk is dat niet voor veel mensen. Praten, praten, praten Zeker in onze maatschappij waar we geleerd hebben om zoveel mogelijk te denken […]